Phil Heath to wybitny kulturysta, będący członkiem największej federacji kulturystycznej na świecie – Internationa Federation of Body Builder (IFBB). Na liście jego sukcesów uwzględnia się przede wszystkim siedmiokrotne zwycięstwo w zawodach Mr. Olympia. Co najważniejsze,…
Wielu miłośników crossfitu stara się układać swój plan treningowy w taki sposób, by uwzględniać w nim przede wszystkim ćwiczenia angażujące jednocześnie jak najwięcej partii mięśniowych. Dlatego popularnością cieszy się Wall Ball Shot, złożone ćwiczenie dla…
Dzisiaj w Las Vegas rozpoczynają się najbardziej prestiżowe zawody kulturystyczne na świecie. Uczestnicy (i uczestniczki) rozgrywek będą startować w następujących kategoriach: Mr. Olympia, 212 Olympia, Men's Physique Olympia, Classic Physique Olympia, Bikini Olympia, Figure Olympia,…
Na ten moment czekamy od dawna! Już w ten weekend odbędzie się kolejne święto kulturystyki. Zawody Mr. Olympia po raz kolejny zgromadzą tysiące fanów – zarówno w Las Vegas, jak i przed telewizorami na całym…
Lazar Angelov, zwany bułgarskim terminatorem, urodził się w Sofii w połowie lat 80. Angelov słynie z ciała o idealnych proporcjach i jest uznawany za posiadacza jednej z najlepszych męskich sylwetek na świecie. W swojej codziennej…
Słynne zawody kulturystyczne Mr. Olympia, odbywające się regularnie od 1965 roku, mają swój odpowiednik dla kobiet. Zawody Ms. Olympia po raz pierwszy rozegrano w 1980 roku i podobnie jak w przypadku Mr. Olympia ich organizacją…