Czy wiesz, że odpowiedni strój na trening to już połowa sukcesu? Zszokowany? To 100% prawdy! Jeżeli ta informacja to dla Ciebie zupełna nowość, to doskonale, że trafiłeś właśnie na ten wpis. Dziś podpowiemy Ci bowiem…
Miesiąc: kwiecień 2019
Rolowanie mięśni – co daje?
Czy wiesz, że za pomocą prostego i lekkiego sprzętu jesteś w stanie raz na zawsze pozbyć się bolesnych dolegliwości związanych z przeciążeniem oraz nadwyrężeniem mięśni powstałym na skutek treningu lub wykonywania codziennych obowiązków? To nie…